Карта сайта

Для любознательных


БАВы в еде
Витамины в продуктах
/1
/2/ 3/ C/ A/ E/ D
Минералы в продуктах
/1/
2/ Ca/ P/ Fe/ Mg/ K
Калорийность продуктов
/1/
2/ 3/4/ 5/ 6/ 7/ 8/ 9/

Объёмные меры
/ 1 / 2 /



Продукты содержащие кальций


Целебный овсяной
кисель


Блины кружевные


Масса продуктов в объёмных мерах


Масса продуктов в объёмных мерах часто нужна, когда готовишь домашнюю еду. Ведь не всегда под рукой есть весы, особенно измеряющие в граммах.

В таких случаях на помощь приходят объёмные меры продуктов.

Если в доме нет мерного стакана, то его может заменить обыкновенная поллитровая банка.

Восковым мелком отметьте середину банки - это и будет стакан на 250 см3.


Продукты Стакан Масса в граммах
в граммах 250см3 200см3 Ст. ложка Чайн. ложка
 Вода  250  200  18  5
 Молоко цельное  255  204  18  5
 Молоко сгущённое -- --  30  12
 Молоко сухое  120  95  20  5
 Сметана  250  200  25  10
 Сливки  250  200  18  5
 Кефир  250  200  18  5
  Творог  200  160  25  10
 Сыр тёртый  100  80  16  5
 Масло сливочное  210  170  20  7
 Масло топлёное  240  190  25  10
 Сало топлёное  245  195  25  10
 Масло растительное  230  185  20  5
 Яйцо без скорлупы  260  210 -- --
 Яичный белок  250  200 -- --
 Яичный желток  240  190 -- --
 Яичный порошок  100  80  25  10
 Мука и крупы        
 Мука пшеничная  160  130  30  10
 Крахмал картофельный  180  150  30  10
 Крупа гречневая  210  170  25  8
 Крупа манная  200  160  25  8
 Крупа перловая  230  185  25  8
 Крупа овсяная  200  160  20  6
 Крупа пшеничная  230  185  25  8
 Крупа ячневая  180  150  20  6
 Крупа геркулесовая  100  80  12  3
 Пшено  220  180  25  8
 Рис  240  190  30  10
 Овсяные хлопья  70  55  12  3
 Сухари молотые  135  115  20  6
 Горох нелущёный  200  160 -- --
 Горох лущёный  230  185 -- --
 Фасоль  220  180 -- --
 Чечевица  230  185 -- --
 Толокно  140  110 -- --
 Орех фундук(ядро)  170  130  30  10
 Сахарный песок  230  180  25  10
 Соль поваренная  325  260  30  10
 Мёд  375  300  30  9
 Повидло(джем)  300  250  35  15
 Како-порошок -- --  25  10
 Уксус  250  200  15  5
 Сода пищевая -- --  28  12
 Желатин(порошок) -- --  15  5
 Кофе молотый -- --  20  7
 Чай сухой -- -- --  2.5
 Кислота лимонная(крист) -- --  25  8
 Мак  135  110  15  5
 Перец молотый -- -- --  5
 Изюм  190  150  25  5
 Шиповник -- --  20  6
 Томат-паста -- --  30  10
 Томат-пюре  290  230  25  8


...Домашняя еда | Объёмные меры далее...




    

(с) rulakomka.ru        
Rambler's Top100
       



Давление норма, здоровое сердце, чистые сосуды. Бесплатные вебинары 25-27 сентября...


Компоты из замороженных и свежих ягод, из сухофруктов


Рецепты домашних салатов


Железо в продуктах


Пирог с ягодами