|
Калорийность безалкогольных и алкогольных напитков
Калорийность безалкогольных и алкогольных напитков находится в пределах 8-30 ккал (у овощных соков) и 220-240 ккал (у крепких спиртных напитков).
Калорийность фруктовых и ягодных соков зависит от сортовых качеств плодов, чем они слаще, тем выше калорийность.
У алкагольных напитков калорийность напрямую зависит от процентного содержания этилового спирта, т.к. это вещество относится к энергонасыщенным.
Напитки |
Килокалорий в 100 г продукта |
Килоджоулей в 100 г продукта |
Безалкагольные напитки
|
|
|
Какао напиток |
390 |
1623 |
Кола |
57 |
238 |
Кофе чёрный несладкий |
менее1 |
менее 4,19 |
Кофе чёрный с одной ч. л. песка |
41 |
167 |
Лимонад |
49 |
205 |
Минеральная вода |
менее1 |
менее 4,19 |
Пиво безалкагольное |
25 |
105 |
Пиво солодовое |
50 |
209 |
Фруктовый сироп |
291 |
1218 |
Чай |
менее1 |
менее 4,19 |
Фруктовые напитки |
|
|
Абрикосовый нектар |
60 |
251 |
Ананасовый нектар |
83 |
347 |
Банановый нектар |
80 |
335 |
Вишнёвый нектар |
73 |
305 |
Грушёвый нектар |
55 |
230 |
Ежевичный нектар |
70 |
293 |
Малиновый нектар |
59 |
247 |
Нектар грейпфрута |
72 |
301 |
Нектар манго |
83 |
347 |
Соки (свежие) |
|
|
Ананасовый |
50 |
234 |
Апельсиновый |
45 |
188 |
Ацерола |
22 |
92 |
Виноградный |
69 |
289 |
Вишнёвый |
55 |
230 |
Гранатовый |
47 |
197 |
Грейпфрутовый |
36 |
152 |
Лимонный |
27 |
113 |
Мандариновый |
44 |
184 |
Персиковый |
94 |
393 |
Сок из ягод бузины |
38 |
159 |
Сок шиповника |
40 |
167 |
Яблочный |
48 |
201 |
Овощные соки |
|
|
Крапива |
12 |
50 |
Красная свёкла |
37 |
155 |
Томат |
17 |
71 |
Шпинат |
8 |
33 |
Алкогольные напитки |
|
|
Вино белое (10-12°) |
70 |
293 |
Вино красное (10-12°) |
74 |
310 |
Виски (43°) |
247 |
1033 |
Водка (40°) |
224 |
937 |
Дрожжевой хлебный квас |
33 |
138 |
Коньяк |
240 |
1004 |
Ликёр (30°) |
166 |
695 |
Пиво светлое |
39 |
163 |
Фруктовое десертное вино(13-14°) |
127 |
531 |
Фруктовое вино(8-10°) |
74 |
310 |
Шампанское (11-12°) |
84 |
351 |
Шерри |
127 |
531 |
Яблочное вино (5°) |
84 |
351 |
...Домашняя
еда |
Калорийность сладостей, масел и жиров далее...
 
|