Карта сайта

Напитки

Кисели
/1/
2/
Компоты
/1/
2/
Квасы
/1/
2/
Витаминные коктейли
Домашний молочный коктейль
Чайные напитки



Продукты содержащие кальций


Целебный овсяной
кисель


Блины кружевные


Напитки

Напитки являются неотъемлемой частью нашей домашней еды. Они необходимы для утоления жажды летом и для согревания зимой, для улучшения аппетита перед едой и в качестве десерта для завершения обеда. Напитки - кисели, компоты, квасы, коктейли обладают и лечебными свойствами благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и биоактивных веществ.


Кедровый напиток

Напиток кедровый Кедровый напиток или кедровое молоко (так его называют из-за белого цвета) пьют во время эпидемий гриппа и готовят только перед употреблением.

Берут 10-12 штук целых кедровых орешков (обязательно целых, неочищенных иначе лечебное действие почему-то пропадает), раскалывают, очищают от скорлупы и разминают ядрышки пестиком в ступке или скалкой на разделочной доске.

Размятые орехи перекладывают в стакан, заливают на 3/4 (150 мл) родниковой или бутилированной водой и мешают до появления молочно-белого цвета.

Пьют сразу после приготовления. Для ребёнка вполне хватает и третьей части получившегося напитка.


Какао-напиток

Какао-напиток В кастрюлю налить 1 л воды и довести до кипения.

Затем добавить 1,5 л молока.

В сухой чашке смешать 3 ст. ложки сахарного песка и 2 ст. ложки какао.

В смесь какао и песка налить немного тёплого молока и размешать, чтобы не было комочков.

Полученную смесь вылить в кастрюлю с молоком, добавить по вкусу сахарный песок, размешать и снова довести до кипения.

Горячее какао разлить по чашкам.

К этому напитку можно испечь домашнее печенье.


Коктейль из яблочного сока, пюре и мороженого

Коктейль
Мороженое - 100 г
Яблочный сок - 1 стакан
Яблочное пюре- 3-4 ст. ложки(или 1-2 яблока)
Молоко - 1 стакан
Сгущённое молоко - 1-2 ст. ложки


Коктейль обычно готовится перед употреблением.

Мороженое, молоко, яблочный сок, сгущённое молоко и яблочное пюре взбиваем миксером или блендером до однородного состояния.

Если нет сока и яблочного пюре, то в молочно-мороженную смесь добавьте нарезанное кусочками яблоко и взбивайте в блендере на 1-2 минуты дольше.

Если взбиваете миксером, то яблоко потрите на мелкой тёрке.

Чтобы коктейль получился более густым, добавляем мороженное и яблочное пюре (или яблоки).

Любителям жидких коктейлей можно добавить молоко или сок.

В зависимости от вашего вкуса яблочный сок замените другими соками. Фрукты также могут быть любыми.

Дети не всегда любят молоко, а вот от молочных напитков мало кто отказывается.

Да и о себе любимых тоже не забывайте, ведь именно из молочных продуктов хорошо усваивается кальций, а его нам нужно 800 мг каждый день.

Запомните эту норму и старайтесь по мере возможности её придерживаться, иначе кальций нашим организмом будет забираться из костей.



...Домашняя еда | Овсяной кисель далее...




    

(с) rulakomka.ru        
Rambler's Top100
       



Быстро перейти из негатива в позитивное альфа-состояние...


Компоты из замороженных и свежих ягод, из сухофруктов


Рецепты домашних салатов


Железо в продуктах


Пирог с ягодами