Карта сайта

Для любознательных


БАВы в еде
Витамины в продуктах
/1
/2/ 3/ C/ A/ E/ D
Минералы в продуктах
/1/
2/ Ca/ P/ Fe/ Mg/ K
Калорийность продуктов
/1/ 2/ 3/4/ 5/ 6/ 7/ 8 /9/

Объёмные меры
/ 1 /
2 /



Продукты содержащие кальций


Целебный овсяной
кисель


Блины кружевные


Калорийность сладостей, масел и жиров


Калорийность сладостей, масел и жиров, как говорится, впереди планеты всей. Эта группа одна из самых энергонасыщенных среди продуктов питания - от 250 до 900 ккал на 100 г.

А так как наш вес в большинстве случаев находится в прямой зависимости от потребляемых калорий, то именно к этим продуктам домашней еды надо относиться особенно внимательно.


Сладости Килокалорий в 100 г продукта Килоджоулей в 100 г продукта
 Абрикосовый конфитюр 249 1042
 Айвовый конфитюр 246 1029
 Апельсиновый конфитюр 258 1079
 Вишнёвый мармелад 318 1331
 Варенье айвовое 262 1096
 Варенье вишнёвое 292 1222
 Варенье грушевое 287 1201
 Варенье клубничное 275 1151
 Варенье малиновое 273 1142
 Варенье персиковое 258 1078
 Варенье сливовое 282 1180
 Варенье яблочное 268 1121
 Ежевичный конфитюр 259 1084
 Какао-порошок обезжиренный 272 1138
 Клубничный конфитюр 256 1071
 Лакрица 390 1632
 Марципан 486 2033
 Молочный шоколад 537 2247
 Молочный шоколад с орехами 556 2326
 Мороженое молочное 205 858
 Мороженое сливочное 281 1176
 Мороженое фруктовое 138 577
 Нуга 500 2092
 Пчелиный мёд 302 1264
 Сахар белый 399 1669
 Сливовый мусс 202 845
 Фиги в сахаре 296 1238
 Халва (подсолнечниковая) 546 2285
 Шоколад полугорький 507 2121
 Яблочный мармелад 318 1331
 Яблочный мусс без сахара 79 331
 Яблочное повидло 251 1050
 Масла и жиры    
 Растительные масла и жиры    
 Кокосовое масло очищенное 900 3766
 Кукурузное масло 900 3766
 Кунжутное масло 900 3766
 Льняное масло 900 3766
 Маргарин 722 3021
 Масло грецкого ореха 900 3766
 Масло горчичное 900 3766
 Масло чертополоха 900 3766
 Масло какао 900 3766
 Масло из ростков пшеницы 900 3766
 Миндальное масло 927 3766
 Оливковое масло 900 3766
 Подсолнечное масло 900 3766
 Соевое масло 900 3766
 Животные масла и жиры    
 Гусиное сало 900 3766
 Масло сливочное 752 3146
 Масло топлёное 897 3753
 Майонез, 80% жирности 727 3042
 Майонез, 50% жирности 490 2050
 Рыбий жир 899 3761
 Свиное сало 900 3766

...Домашняя еда | Объёмные меры




    

(с) rulakomka.ru        
Rambler's Top100
       



Быстро перейти из негатива в позитивное альфа-состояние...


Компоты из замороженных и свежих ягод, из сухофруктов


Рецепты домашних салатов


Железо в продуктах


Пирог с ягодами