Карта сайта

Холодные блюда

Салаты

Фруктовые
Фруктово-овощные
Овощные / 1 / 2 /
Салаты с мясом
Салаты с рыбой
/ 1 /
2 /
Салат с морской капустой
Салаты с грибами
Салаты с сыром
Салаты смешанные
Салатные заправки

Винегреты

Окрошки

Свекольники

Бутерброды



Продукты содержащие кальций


Целебный овсяной
кисель


Блины кружевные


Фруктово-овощной салат


свёкольный с яблоками

Свёкла - 3 шт.
Яблоки - 2 шт.
Сметана - 2 ст. ложки
Сахарный песок - 1 ч. ложка
Соль на кончике ножа
Лимонный сок - 1-2 ч. ложки
Зелень - 1 ст. ложка


Испечь свёклу, если крупная,то хватит одной.

Яблоки и свёклу очистить, нарезать соломкой или натереть на крупной терке.

Выложить в салатницу, заправить сметаной, солью, сахаром, лимонным соком, перемешать и посыпать зеленью.

Вместо зелени можно посыпать измельчёнными грецкими орехами.


Фруктово-овощной салат из сладкого перца


Красный сладкий перец - 4 шт.
Апельсины - 2 шт.
Яблоки 2 шт.
Грецкие орехи - 1/2 стакана
Майонез - 2 ст. ложки


Яблоки и апельсины очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками.

Перец очистить от семечек, порезать соломкой.

Орехи слегка измельчить.

Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

Если не любите перец, то его можно заменить белокочанной, мелко нашинкованной капустой.


Фруктово-овощной салат с огурцом, морковкой и яблоком


Морковь - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Салат - 1-2 листика
Сметана - 1-2 ст. ложки
Лимонный сок - 1 ч. ложка
Соль и сахар по вкусу


Очищенное от сердцевины яблоко, сырую морковь и свежий огурец натереть на тёрке или порезать тонкой соломкой.

Листья салата крупно нарезать.

Выложить всё в салатницу, добавить сметану с лимонным соком, соль и сахар по вкусу, перемешать.

Фруктово-овощной салат можно украсить зеленью или дольками помидоры.

...Домашняя еда | Овощные салаты далее...




    

(с) rulakomka.ru        
Rambler's Top100
       



Давление норма, здоровое сердце, чистые сосуды. Бесплатные вебинары 25-27 сентября...


Компоты из замороженных и свежих ягод, из сухофруктов


Рецепты домашних салатов


Железо в продуктах


Пирог с ягодами